Indywidualny Program Żywieniowy
WŁAŚCIWA I SKUTECZNA DIETA TO PODSTAWA
Większość tych, którzy stosowali wcześniej jakąś modną dietę, szybko się zniechęca. Najczęściej wynika to z faktu, że ich dieta nie była odpowiednia, a ćwiczenia nie dawały żadnych efektów. Te czynniki w niedługim czasie powodowały przerwanie zmagań, powrót do starego trybu życia i w konsekwencji nawrót przewlekłej choroby lub odzyskanie wagi, której dopiero co zdołali się pozbyć. Jeśli jesteś kimś, kto chciałby przerwać cykl nieudanych diet i ćwiczeń oraz eksperymentalnych zabiegów, które prawie zawsze kończą się porażką, zapraszamy do skorzystania z naszego INDYWIDUALNEGO PROGRAMU ŻYWIENIOWEGO. Program zawiera wytyczne żywieniowe, zróżnicowane przepisy kulinarne wraz z wykonaniem, w oparciu o produkty sezonowe i zioła. Posiłki są łatwe w przygotowaniu, mało pracochłonne i na każdą kieszeń.
NASZ PROGRAM ŻYWIENIOWY NAKIEROWANY JEST W GŁÓWNEJ MIERZE NA:
DOŻYWIENIE KOMÓRKI W SKŁADNIKI ODŻYWCZE
Komórka to najmniejsza jednostka funkcjonalna budująca nasze organy i całe ciało. Zdrowie lub choroba rozstrzygają się, nie jak do tej pory sądzono, na poziomie organów – stan naszego zdrowia zależy od funkcji milionów komórek naszego ciała. Wszystkie komórki wymagają nieustannego zaopatrzenia w specyficzne składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych. Chroniczny niedobór mikroelementów jest najczęstszym powodem nieprawidłowej funkcji komórek i przyczyną wielu chorób. W związku z tym optymalne dzienne zaopatrzenie w witaminy i inne komórkowe składniki odżywcze jest kluczem do skutecznej profilaktyki i przywrócenia równowagi metabolicznej zachwianej przez choroby. Kluczem do sukcesu w profilaktyce i leczeniu wielu chorób cywilizacyjnych jest optymalny dodatek niezbędnych komórkowych składników odżywczych do codziennego pożywienia.
WYKORZYSTANIE NATURALNYCH SUBSTANCJI ROŚLINNYCH WYSTĘPUJĄCYCH W POŻYWIENIU
Substancje biologicznie czynne (SAB), zawarte są w produktach pochodzenia roślinnego takich jak, owoce, warzywa, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, grzyby, zioła, przyprawy naturalne, herbaty. Ich zastosowanie ma na celu łagodzenie skutków niewłaściwego żywienia, złych nawyków żywieniowych, wpływu wieku, płci i środowiska na kondycję organizmu. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu SAB w staramy się przeciwdziałać i eliminować przewlekłe choroby i schorzenia. Zastosowanie SAB wpływa na hamowanie procesów starzenia organizmu oraz naturalne wzmocnienie jego odporność, zwiększając tym samym jego wytrzymałość i witalność. Prawidłowo dobrane składniki pozwalają również na wyrównanie poziomu podstawowych wskaźników biochemicznych krwi, takich jak cholesterol całkowity, cholesterol HDL i LDL, trójglicerydy, glukoza, makro i mikroelementy itp.
UTRZYMANIE WŁAŚCIWEGO POZIOMU CUKRU INSULINY WE KRWI
Spójrzmy na swoje odżywianie oczami dziecka. Dzieci powinny być karmione, co 3-4 godziny. Jedzą, kiedy są głodne i przestają kiedy są najedzone. Zatem od narodzin, jemy tak, jak powinniśmy. To właśnie rytm spożywania sprawia, że Twój organizm funkcjonuje optymalnie. Musimy karmić swoje ciało w sposób, jaki powinno być karmione. Utrzymanie cukru i insuliny we krwi na odpowiednim poziomie w sposób naturalny poprawi Twój wygląd i samopoczucie. Wówczas spalasz tłuszcz, budujesz zdrowe mięśnie, zwiększasz energię, zapobiegasz insulinooporności oraz hamujesz rozwój poważnych chorób. Każdy posiłek powinien być zbilansowaną mieszanką tłuszczów, białka i węglowodanów.
OCZYSZCZENIE, ODKWASZENIE I ZAPEWNIENIE RÓWNOWAGI ORGANIZMU
Co to znaczy mieć lepsze zdrowie? Dla większości ludzi zdrowie oznacza „brak choroby”. „Nie jestem chory więc jestem zdrowy”. To jest błąd! Wszystkie choroby przewlekłe są wykrywalne dopiero po wielu latach. Wartość ph krwi wynosi 7,365 co odpowiada odczynowi zasadowemu. Dieta oparta na żywności kwaśnej powoduje w dłuższej perspektywie podniesienie kwasowości naszego organizmu, wywołując różnorakie zaburzenia, stany zapalne, w tym choroba serca, zapalenie stawów, wysokie ciśnienie tętnicze, cukrzycę, udary itp. Dodatkowo, aby możliwe było sprawne funkcjonowanie wszystkich komórek naszego organizmu niezbędne jest utrzymanie stanu równowagi. Ta równowaga, zwana homeostazą, określana jest jako „stałość składu i warunków w środowisku wewnętrznym” i stanowi podstawę oraz warunek prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.