Wizyty

Na spotkania prosimy umawiać się telefonicznie lub poprzez FB lub e-mail.

Na pierwszą wizytę prosimy o wykonanie aktualnych wyników badań: krzywa cukrowa i insulinowa 3 - punktowa, OB, podstawowa morfologia bez rozmazu, trójglicerydy, TSH, FT3 i FT4, wit. D. Dodatkowe badania ustalane są indywidualnie po pierwszej konsultacji. 

W trosce o naszych pacjentów już od kilku lat współpracujemy z Laboratorium Analitycznym w Białej Podlaskiej (ul. Narutowicza 35), dzięki czemu nasi pacjenci mają 10% zniżkę na pojedyncze badania oraz 20% zniżkę na komplet zleconych badań (obowiązuje skierowanie, które wypisujemy na pierwszej wizycie w Poradni).

W jaki sposób należy się przygotować do testu tolerancji glukozy?

Test polega na pobraniu krwi i sprawdzeniu poziom glukozy i insuliny na czczo, po 60 i 120 min. po wypiciu roztworu glukozy . Roztwór glukozy, sporządzony dla dorosłych poprzez rozpuszczenie 75 g glukozy bezwodnej w 250 – 300 ml wody, powinien zostać wypity przez pacjenta w ciągu maksymalnie 5 minut. Dla dzieci zalecana dawka glukozy to 1,75 g/kg masy ciała (do 75 g).

Zalecenia:

  1. Trzy dni przed wykonaniem testu odżywiamy się racjonalnie. Nie należy pić kawy, mocnej herbaty, napojów kofeinowych oraz zażywać leków – poza tymi, bez których nie można się obyć, wtedy należy skonsultować z lekarzem czy mogą one wpłynąć na wynik badania.
  2. Przed badaniem pozostajemy na czczo przez około 10-12 godzin.
  3. Badanie rozpoczynamy w godzinach porannych (między 7:00 a 8:00).
  4. W celu uzyskania najbardziej wiarygodnych wyników wskazane jest:
      - powstrzymanie się od palenia tytoniu przez minimum 8 godzin przed badaniem,
      - 2 godziny przed testem nie wykonujemy ciężkiej pracy fizycznej.
  5. W trakcie całego badania pozostajemy na czczo i nie palimy papierosów oraz zachowujemy normalną aktywność fizyczną (bez wykonywania pracy, ale nie leżąc – najlepiej pozostając w miejscu wykonywania testu).
  6. Pamiętajmy, aby wyniki były wiarygodne, w trakcie badania powinniśmy być zdrowi (nawet przeziębienie czy infekcja może zafałszować rezultat).

Każdy pacjent obdarzony jest szczególną opieką. Oprócz wizyt w Poradni mamy z Państwem stały kontakt telefoniczny, meilowy poprzez FB i Skype. Kontrolujemy Państwa przebieg zmagań w rozmowach telefonicznych, popartych instruktarzem i poradnictwem, jeszcze przed rozpoczęciem wizyt kontrolnych, co ułatwia nam uskutecznienie działań, a co za tym idzie łatwiejsze osiągnięcie zamierzonych efektów.

I wizyta trwa 60 min. Podczas tej wizyty oferujemy Państwu szeroką edukację dietetyczno-treningową, ze wskazaniem błędów żywieniowych, skutków ich działania oraz ukazaniem właściwych sposobów eliminowania złych nawyków żywieniowych. Uczymy, jak rozpoznać samemu potrzeby naszego organizmu, udzielamy instruktażu fachowego komponowania właściwych posiłków, sposobu panowania nad ilościami spożywanych posiłków oraz ukazujemy zagrożenia wynikających ze stosowania „modnych diet”, jak również proponujemy właściwy dobór suplementów. Ponadto udzielamy Państwu poradnictwa treningowego, ustalamy najlepszy rodzaj ćwiczeń oraz odpowiedni model żywienia, zapewniający skuteczność wykonywanego wysiłku fizycznego. Podczas pierwszej wizyty wykonujemy profesjonalną analizę składu ciała za pomocą urządzenia posiadającego certyfikat medyczny oraz udzielamy fachowego instruktażu uzyskanych wyników (wydruk papierowy). Przeprowadzamy także analizę wskaźników biochemicznych krwi oraz pomiary antropometryczne obwodu pasa, bioder i uda. W celu ułożenia indywidualnego Planu Żywieniowego przeprowadzamy wywiad żywieniowy dostosowany np. do zaistniałego stanu chorobowego, płci, wieku, charakteru wykonywanej pracy, preferencji żywieniowych pacjenta, aktywności fizycznej oraz wyników analiza składu ciała.

II wizyta trwa do 30 min. Podczas wizyty otrzymują Państwo indywidualny Plan Żywieniowy. Plan Żywieniowy jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta, planu dnia i pracy. Zawiera wskazówki żywieniowe i zróżnicowane przepisy kulinarne na każdy dzień (minimum 30 przepisów) wraz z wykonaniem i wykorzystaniem produktów sezonowych i ziół. Posiłki są łatwe w przygotowaniu i niedrogie.

W zależności od potrzeb Indywidualny Plan Żywieniowy skierowany jest na:

  • wykorzystanie substancji biologicznie aktywnych (SAB), zawartych w żywności pochodzenia roślinnego, ziołach, herbatach itp., w celu profilaktycznym i w leczeniu chorób będących rezultatem niewłaściwego odżywiania i złych nawyków żywieniowych,
  • kompleksowe dożywienie komórki w składniki odżywcze,
  • regulacja poziomu cukru we krwi przy pomocy pożywienia,
  • podniesienie efektu treningowego oraz poprawy warunków wysiłkowych,
  • wzmocnienie odporności, 
  • hamowanie procesów starzenia,
  • oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn,
  • utrzymanie stanu równowagi organizmu,
  • wyrównanie poziomu procentowego wody w ustroju,
  • regulowanie wskaźników biochemicznych krwi.

Ponadto otrzymują Państwo konsultacje żywieniowe wraz z instruktażem właściwego stosowania planu żywieniowego do codziennego trybu życia i podjętej aktywności fizycznej.

Wizyty kontrolne ustalane są po 2 i 4 tyg. od stosowania Planu Żywieniowego i dobranej aktywności fizycznej. W skład takich wizyt wchodzi kontrolny pomiar masy ciała, pomiar ciśnienia tętniczego krwi, kontrolna analiza składu ciała w celu porównania parametrów ciała z poprzednią analizą oraz fachowe poradnictwo treningowe i żywieniowe.

KUP PREZENT BLISKIEJ OSOBIE

Oferujemy też pakiet usług do zakupienia w formie prezentu dla bliskiej osoby, w dwóch pakietach do wyboru.

1. Zaproszenie na kompleksową analizę składu ciała wraz poradnictwem i instruktażem treningowo-żywieniowym.

2. Indywidualny jednorazowy trening z trenerem osobistym na siłowni.

Koszt pojedynczego pakietu jedynie 60 zł.

Na wybraną wizytę należy przyjść w czasie 2 miesięcy od wystawienia kuponu upominkowego.

Aby zamówić pakiet zadzwoń pod numer 515 697 514


Projekt i wykonanie www.agraffka.com.pl